Einen Notvorrat zusammenstellen: Schritt für Schritt
Stelle einen Vorrat für deinen Haushalt zusammen. Plane Wasser und Mahlzeiten, ergänze Fehlendes und vereinbare Kontaktwege.
Ein nützlicher Notvorrat beginnt beim eigenen Haushalt. Für wen sorgst du vor, was brauchen diese Personen und was ist bereits vorhanden? Diese sechs Schritte helfen dir, einen auffindbaren und gepflegten Vorrat aufzubauen.
Schritt 1: festlegen, für wen du vorsorgst
Die niederländische Kampagne Denk Vooruit nimmt die ersten 72 Stunden als Ausgangspunkt. Das bedeutet nicht, dass jede Störung nach drei Tagen vorbei ist. Zähle Haushaltsmitglieder und notiere persönliche Bedürfnisse wie Babynahrung, Medikamente, barrierefreie Hilfsmittel sowie Futter und Wasser für Haustiere. Beachte außerhalb der Niederlande auch die örtlichen Behördenempfehlungen.
Schritt 2: Trinkwasser und Mahlzeiten berechnen
Der niederländische Ausgangswert beträgt drei Liter Wasser pro Person und Tag. Für drei Tage sind das neun Liter pro Person beziehungsweise 36 Liter für vier Menschen. Überlege, wo du diese Menge sicher lagern kannst. Haustiere und zusätzlichen Bedarf rechnest du getrennt. Offizielle niederländische Basisliste prüfen (Niederländisch).
Plane einfache Mahlzeiten für jede Person. Wähle vertraute, haltbare Lebensmittel, darunter Produkte, die laut Etikett ohne Erhitzen essbar sind. Trockenmahlzeiten können zusätzliches Wasser und Zubereitung benötigen. Prüfe Allergene und halte einen manuellen Öffner bereit.
Schritt 3: Vorhandenes prüfen
Kontrolliere Lampen, Batterien, Radio, Powerbank, Decken und Erste-Hilfe-Material. Teste die Funktion und zeige allen den Aufbewahrungsort. Alltagsgegenstände können zum Plan gehören, wenn sie am bekannten Platz verfügbar bleiben.
Unser Vorsorgeratgeber mit Checkliste führt durch die Themen. Du kannst auch die deutsche Druckcheckliste öffnen und im Browser ausdrucken. Ergänze fehlende persönliche Gegenstände.
Schritt 4: Fehlendes gezielt kaufen
Vergleiche Einzelkäufe mit Notfallpaketen. Prüfe Inhalt und Mengen pro Person. Auch ein Paket mit 72 Stunden im Namen kann zusätzliches Wasser, Essen oder persönliche Dinge brauchen. Prepz verkauft kein offizielles Regierungspaket.
- Abgepacktes Trinkwasser für die Grundversorgung.
- Lang haltbare Lebensmittel für passende Mahlzeiten.
- Beleuchtung und Radios für den Betrieb ohne Steckdose.
- Erste-Hilfe-Sets mit persönlichen Ergänzungen.
Schritt 5: erreichbar lagern und Absprachen treffen
Nicht alles muss in einen Rucksack passen. Wasser ist schwer: Lagere es übersichtlich und halte Wege frei. Schütze Produkte entsprechend ihren Vorgaben vor Feuchtigkeit und Hitze. Eine bereitliegende Tasche hilft, Wichtiges beim Verlassen des Hauses mitzunehmen.
Vereinbare einen Treffpunkt ohne Telefon und kläre, wer Hilfe braucht. Schreibe Kontaktperson und wichtige Nummern auf Papier. Vorrat und Notfallplan (Niederländisch) ergänzen sich.
Schritt 6: regelmäßige Pflege einplanen
Prüfe Haltbarkeit, Verpackungen, Stromversorgung und veränderte persönliche Bedürfnisse. Tausche oder lade nach Herstellerangaben. Verbrauche Lebensmittel im Alltag und ergänze sie. Besprich Medikamente und zusätzliche Mengen mit Apotheke oder behandelnder Fachperson.
Du musst nicht alles gleichzeitig kaufen. Schließe die grundlegenden Lücken schrittweise und teste deinen Plan. Ein gepflegter, passender Vorrat hilft mehr als eine große Kiste mit unbekanntem Inhalt.