Wat zit er in een noodpakket? De complete checklist

Een noodpakket bevat alles wat je nodig hebt om 72 uur thuis te blijven zonder stroom, water uit de kraan of boodschappen doen. De kern is steeds hetzelfde: water, eten dat je koud kunt eten, licht, een radio die zonder stopcontact werkt, stroom voor je telefoon, EHBO en je eigen medicijnen. Daarnaast contant geld en kopieën van je documenten.

Reken op 9 liter water per persoon. Dat is 3 liter per persoon per dag, drie dagen lang.

Je hoeft geen prepper te zijn. De meeste onderdelen heb je al ergens in huis liggen. Het punt van een noodpakket is dat ze op een plek liggen waar je ze in het donker kunt vinden.

Voor wie is dit relevant?

Voor iedereen met een huishouden. Dit is geen survivalvoorbereiding, het is huishoudelijke planning. De situaties waar het om gaat zijn alledaags: een stroomstoring die langer duurt dan een paar uur, een waterleidingbreuk in de straat, een storing waardoor pinnen tijdelijk niet werkt.

Woon je alleen, dan is de lijst hieronder je complete lijst. Woon je met meer mensen, vermenigvuldig dan water, eten en licht met het aantal personen. Kinderen, huisdieren en medicijnen komen daar bovenop.

De checklist

Water: 9 liter per persoon

Drie liter per persoon per dag, drie dagen. Voor een gezin van vier is dat 36 liter. Dat is meer dan mensen verwachten en het weegt 36 kilo, dus bedenk vooraf waar het staat.

Bewaar het koel en donker, en ververs het twee keer per jaar. Gebruik flessen of een jerrycan die voor drinkwater bedoeld is, geen oude sapflessen.

Wil je niet zoveel opslaan, dan is een waterfilter een aanvulling, geen vervanging. Een filter helpt je als er wel water is maar het niet betrouwbaar is. Als er geen water uit de kraan komt, heb je nog steeds voorraad nodig.

Eten voor drie dagen dat je koud kunt eten

Ga ervan uit dat koken niet kan. Kies dus dingen die je zo uit het blik of de verpakking eet. Denk aan blikgroente, peulvruchten, vis in blik, noten, crackers, droge worst, pindakaas.

Twee praktische punten die vaak misgaan. Neem een handmatige blikopener, want de elektrische doet het niet. En kies eten dat je normaal ook eet, dan draait je voorraad vanzelf door en gooi je niets weg.

Wil je iets dat jarenlang blijft liggen zonder omkijken, dan is een noodrantsoen daar specifiek voor gemaakt. Dat is geen snack maar geperste calorieën: een blok van rond de 2300 tot 2500 kcal dat een dag dekt.

Licht dat niet uit het stopcontact komt

Een zaklamp of hoofdlamp per persoon, plus reservebatterijen in de originele verpakking. Een hoofdlamp is praktischer dan een zaklamp omdat je je handen vrij houdt.

Kaarsen mogen, maar als aanvulling. Ze geven weinig licht, ze vallen om en je wilt geen open vuur in een situatie waarin de hulpdiensten het al druk hebben.

Een radio die zonder stroom werkt

Dit is het onderdeel dat het vaakst ontbreekt. Bij een grote storing gaat je mobiele netwerk eruit of raakt het overbelast. Noodberichten van de overheid komen dan via de radio door.

Let bij het kiezen op de voeding: batterijen, opwinden of een zonnepaneel, het liefst een combinatie. Veel noodradio's hebben ook een zaklamp en een kleine powerbank ingebouwd, dan dekt een apparaat drie functies.

Stroom voor je telefoon

Een opgeladen powerbank per persoon. Controleer twee keer per jaar of hij nog vol is, want een powerbank die een jaar in een la ligt is leeg als je hem nodig hebt.

Belangrijk om te weten: een powerbank is voor je telefoon en een lampje, niet voor je koelkast. Voor grotere apparaten heb je een powerstation nodig, en dat is een andere aankoop met een ander budget.

EHBO en je eigen medicijnen

Een basisset met pleisters, steriel verband, een schaar, handschoenen en desinfectiemiddel. Daar bovenop je eigen medicatie. Houd minimaal drie dagen apart, en als je vaste medicatie gebruikt liever een week.

Kijk een keer per jaar de houdbaarheidsdata na. Zet die controle op dezelfde dag als het verzetten van de klok, dan vergeet je het niet.

Warmte

Zonder stroom valt in veel huizen ook de verwarming uit. Dekens, een slaapzak, warme kleding en een nooddeken per persoon. Een nooddeken is een paar euro en neemt geen ruimte in, dus die hoort er gewoon in.

Wat bijna niemand op het lijstje heeft

Dit is het deel waar mensen op terugkomen:

• Contant geld in kleine biljetten. Als pinnen uitvalt is een briefje van 50 waardeloos bij de bakker.
• Kopie van je identiteitsbewijs en verzekeringspas, op papier en niet alleen in je telefoon.
• Belangrijke telefoonnummers opgeschreven. Je kent ze niet uit je hoofd.
• Reservesleutels.
• Spullen voor kinderen en huisdieren, inclusief voer en een extra bak water.

Hoe je het opbergt

Zet alles bij elkaar in een waterdichte bak of tas op een plek die je in het donker kunt vinden. Bij de voordeur of in de meterkast werkt beter dan achterin de zolderkast.

Denk Vooruit adviseert om je pakket elk half jaar na te lopen op volledigheid en houdbaarheid.

Zelf een noodpakket samenstellen of kant-en-klaar kopen

De lijst hierboven kun je op twee manieren invullen: onderdeel voor onderdeel zelf bij elkaar zoeken, of een compleet pakket kopen en aanvullen. Welke van de twee bij je past hangt af van hoeveel tijd je erin wilt steken en wat je al in huis hebt.

Wil je het proces stap voor stap doorlopen, lees dan hoe je een noodpakket samenstelt. Twijfel je tussen kopen en zelf doen, dan zetten we die afweging uitgebreid naast elkaar in noodpakket kopen of zelf samenstellen.

Wat je bij ons vindt

• Complete noodpakketten als je het in een keer geregeld wilt hebben
• Noodpakket samenstellen als je zelf wilt kiezen
• Waterfilters en wateropslag
• Noodrantsoen en lang houdbaar voedsel
• Noodradio's, zaklampen en powerbanks
• EHBO en veiligheid

Waar je op moet letten

Een paar dingen die we eerlijk willen zeggen:

Geen enkel kant-en-klaar pakket bevat genoeg water. Negen liter per persoon weegt te veel om mee te verzenden. Elk pakket, van ons of van iemand anders, gaat ervan uit dat je het water zelf aanvult. Kijk dus altijd wat er wel en niet in zit.

Je medicijnen kan niemand voor je regelen. Dat deel moet je zelf doen, ook als je een compleet pakket koopt.

Koop niet meer dan je gaat onderhouden. Een pakket dat je nooit nakijkt is over drie jaar half verlopen. Beter een kleine set die klopt dan een grote die je vergeet.

De adviezen over hoeveelheden in dit artikel volgen de Denk Vooruit-campagne van de Rijksoverheid. Prepz verkoopt geen officieel overheidspakket. Voor medische vragen over je eigen medicatie: overleg met je huisarts of apotheek.