72 uur Noodrantsoen NRG-5 Pakket (1 persoon) – 3 dagen eten
Vanaf€ 25,99
Bekijk product De Prepz gidsen Preppen
Beginnen met preppen
Een voorraad voor thuis, spullen die werken en afspraken met je huisgenoten. Hier vind je de basis voor de eerste 72 uur en wat je daarna kunt aanvullen.
Begin met de basis
Waar begin je met preppen?
Werk in drie stappen naar een voorraad die je ook echt gebruikt.
Bepaal voor wie je voorbereidt
Tel huisgenoten en noteer aparte behoeften, zoals babyvoeding en spullen voor huisdieren.
Verzamel wat er al is
Zet eten, drinkwater, verlichting en andere noodspullen bij elkaar. Controleer wat werkt en wat houdbaar is.
Vul ontbrekende spullen aan
Gebruik de checklist hieronder. Begin met de basis; bouw een grotere voorraad pas op als je weet wat je huishouden gebruikt.
De basis voor thuis
Van drinkwater tot een compleet noodpakket. Bekijk wat je al hebt en vul gericht aan.
Water
Reken op je huishouden en het aantal dagen. Bekijk drinkwater voor je noodvoorraad.
Bekijk productenEten
Kies op aantal personen, houdbaarheid en dieet. Houd ook eten klaar dat je niet hoeft te verwarmen.
Bekijk productenKoken
Kijk waar je veilig kunt koken, welke brandstof nodig is en wat je zonder koken kunt eten.
Bekijk productenLicht en energie
Begin met een lamp en telefoonlader. Vergelijk vermogen en aansluitingen als je meer wilt voeden.
Bekijk productenEHBO en hygiëne
Controleer wat al aanwezig is en vul persoonlijke zorgbenodigdheden apart aan.
Bekijk productenComplete noodpakketten
Vergelijk de inhoud met je eigen lijst. Een pakket bevat niet vanzelf alles voor jouw huishouden.
Bekijk productenBekijk passende producten
Vergelijk de inhoud en specificaties en kies wat nog ontbreekt.
Basis Noodpakket 72 uur + checklist
Vanaf€ 64,99
Bekijk product 
Bug Out Bag Basis – Compleet 72-uurs Noodpakket in 25L Rugzak – Voedsel, Water, EHBO, Kookgerei & Tools
Vanaf€ 259,95
Bekijk product 
Bug Out Bag Compleet – Uitgebreid 72-uurs Noodpakket in 45L Rugzak – Waterfilter, Kookgerei, EHBO, Verlichting & Survival Tools
Vanaf€ 435,50
Bekijk product Los aanvullen of een pakket kiezen?
Een pakket kan het verzamelen makkelijker maken. Vergelijk vooral wat erin zit met wat je thuis nog mist.
Je vult zelf aan
Een basispakket als vertrekpunt
Het Basis Noodpakket met checklist bundelt onder meer een noodradio, EHBO-set en noodrantsoen. Je vult de voorraad zelf aan.
- Water en een volledige voedselvoorraad voeg je zelf toe.
- Controleer ook losse verlichting, dekens en persoonlijke spullen.
Meer bij elkaar
Een samengesteld noodpakket
Wil je meerdere onderdelen in één verpakking? Vergelijk de noodpakketten op inhoud, aantal personen en wat je nog moet toevoegen.
- Kies een tas als meenemen belangrijk is, of opslag voor thuis.
- Een pakketnaam is geen garantie dat jouw hele huishouden voorzien is.
Reken water altijd na. Voor drie dagen adviseert Denk Vooruit 9 liter per persoon. De inhoudslijst van het noodpakket in emmer vermeldt 3 liter: voor één persoon ontbreekt dus nog 6 liter. Reken de totale voorraad na voor je hele huishouden en controleer bij bestellen de actuele inhoud.
Bereken hoeveel water je nog wilt aanvullenTel je echte watervoorraad
Hoeveel water ontbreekt nog in je noodpakket?
Een noodpakket gekocht of zelf samengesteld? Tel het drinkwater na. De rekenbasis voor drie dagen is 9 liter per persoon. Vul alleen liters in die al klaarstaan.
Bereken je aanvulling
Een filter, tabletten of een lege container tellen niet mee als liters drinkwater.
9 liter rekenbasis · 0 liter ingevuld
Nog 9 liter aanvullenIn buitenverpakkingen van 500 ml: 18 (naar boven afgerond). Je kunt ook met ander drinkwater aanvullen.
Rekenbasis: minimaal 3 liter per persoon per dag. Plan apart voor extra persoonlijke behoeften en huisdieren. Deze berekening beoordeelt niet je hele noodpakket.
Tel wat echt klaarstaat
Tel drinkwater waarvan verpakking en houdbaarheid in orde zijn. Een filter, tabletten of de inhoudscapaciteit van een lege jerrycan zijn geen watervoorraad.
Trek je voorraad van de rekenbasis af
Reken 3 liter × personen × dagen. Trek de aanwezige liters af, met nul als ondergrens. Eén persoon met 6 liter vult voor drie dagen nog 3 liter aan.
Kies hoe je aanvult
Gebruik supermarktwater, hygiënisch opgeslagen kraanwater of afgemeten drinkwaterverpakkingen. Controleer bij elk product de datum en bewaarvoorschriften.
Plan je volgende controle
Noteer voor hoeveel personen en dagen je liters klaarstaan, waar ze staan en wanneer je ze controleert. Houd ook een schone draagbare container klaar voor een nooddrinkwaterpunt.
Drie manieren om aan te vullen
Veelgestelde vragen over je watervoorraad
Ik heb 6 liter. Is dat genoeg voor één persoon en drie dagen?
De rekenbasis is 9 liter. Als er verder geen drinkwater klaarstaat, vul je 3 liter aan. Dat kan met zes buitenverpakkingen van 500 ml of met andere veilig opgeslagen drinkwatervoorraad.
Telt een waterfilter mee als watervoorraad?
Een filter voegt geen liters toe aan het drinkwater dat al klaarstaat. Het kan een aanvulling zijn voor een passende bron; de werking hangt af van het product en de verontreiniging. Volg de handleiding en bij een waterstoring het advies van je drinkwaterbedrijf.
Is één Seven Oceans-unit 500 ml of één klein zakje?
De verkoopunit bij artikel 70224825 is een buitenverpakking van 500 ml: vijf dubbele binnenzakjes van 2 × 50 ml, samen tien porties van 50 ml. Tel één buitenverpakking als 0,5 liter.
Checklist
Controleer je basisvoorraad
0 van 7 punten gecontroleerd
Je voortgang wordt in deze browser bewaard. Vink aan wat je zelf hebt gecontroleerd.
Afdrukken kan in de printversie met ⌘P of Ctrl+P.
Preppen
Een noodplan maak je samen
Spullen helpen. Weten wat je samen doet, hoort er net zo goed bij.
Waar vinden jullie elkaar?
Kies een ontmoetingsplek en een contactpersoon. Schrijf telefoonnummers op papier, zodat je niet alleen afhankelijk bent van je telefoon.
Wie haalt op of helpt mee?
Spreek af wie kinderen ophaalt en wie langsgaat bij iemand die hulp nodig heeft. Bespreek ook wat je doet als de lift niet werkt.
Waar ligt jullie noodplan?
Bewaar het bij je noodspullen en geef je noodcontacten een kopie. Gebruik het invulbare noodplan van Denk Vooruit om de afspraken vast te leggen.
Begin met de basis
Pas de basis aan je huishouden aan
Je woont alleen
Spreek af bij wie je terechtkunt als contact wegvalt. Schrijf belangrijke nummers op en vertel iemand waar je noodspullen liggen.
Je hebt kinderen
Leg vast wie hen ophaalt en waar jullie elkaar ontmoeten als bellen niet lukt. Bespreek het plan op een manier die bij hun leeftijd past.
Iemand heeft extra hulp nodig
Bespreek hulp bij mobiliteit, medicijnen of medische apparatuur vooraf met de betrokkenen en de zorgverlener.
Veilig gebruiken
Bewaren en bijhouden
Kies een bereikbare, droge bewaarplek die huisgenoten kennen. Leg een tas klaar voor spullen die mee moeten als je weggaat. Controleer elk halfjaar de inhoud en houdbaarheid, en pas de voorraad aan als je huishouden verandert.
Preppen
Veelgestelde vragen
Hoeveel water leg ik klaar?
Reken voor 72 uur op 9 liter per persoon: 3 liter per dag. Eten en drinken voor huisdieren komen daar apart bij.
Moet ik een compleet noodpakket kopen?
Nee. Controleer eerst wat je al hebt en vergelijk een pakket met je eigen lijst. Persoonlijke benodigdheden blijven maatwerk.
Wat zet ik in mijn noodplan?
Spreek af hoe jullie contact houden, waar jullie elkaar ontmoeten en wie extra hulp nodig heeft. Bewaar het plan op een bekende plek en bespreek het samen.
Bronnen en verder lezen
Gebruik deze lijst als vertrekpunt. Volg bij een noodsituatie altijd de aanwijzingen van de autoriteiten.
Gericht aanvullen
Vul alleen aan wat ontbreekt.
Vergelijk je eigen lijst met de inhoud van een pakket voordat je kiest. Controleer welke persoonlijke spullen je zelf nog toevoegt.