Prüfe deine Ausrüstung vor dem Aufbruch

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  Wasser und Essen sind eingepackt

  Kläre, wo du unterwegs zuverlässig Trinkwasser bekommst, und nimm Wasser und Essen für deine Route sowie mögliche Verzögerungen mit. Prüfe bei einem Filter, welche Verunreinigungen er entfernt und welche nicht.

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  Du hast trockene und warme Kleidung dabei

  Prüfe die Wettervorhersage. Packe Regenkleidung und eine zusätzliche warme Schicht ein und verstaue Ersatzkleidung trocken. Prüfe bei einer Übernachtung, ob Schlafsack und Isomatte zu den erwarteten Bedingungen passen.

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  Deine Route ist auch ohne Empfang verfügbar

  Lade deine Route vorher herunter und prüfe, ob sich die Karte offline öffnen lässt. Teile jemandem Route und geplante Rückkehr mit. Überlege vorher, wo du abbrechen oder umkehren kannst.

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  Lampe und Ladekabel funktionieren

  Schalte deine Lampe ein, prüfe Akku oder Batterien und teste dein Telefon mit der Powerbank und dem Kabel, die du mitnimmst. Verstaue die Lampe griffbereit.

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  Deine Erste-Hilfe-Ausrüstung ist vollständig und erreichbar

  Prüfe Inhalt und Haltbarkeitsdaten deines Erste-Hilfe-Sets. Nimm persönliche Dinge mit und zeige deiner Begleitung, wo sie liegen. Nimm nur Hilfsmittel mit, deren Anwendung du kennst.

Nutze diese Liste als Ausgangspunkt. Befolge im Notfall immer die Anweisungen der Behörden.